Oziq-ovqat

Oziq-ovqat
	;
Qardosh loyihalar
	Vikipediyadagi maqola Vikimaʼlumotlar sahifasi Vikilugʻatdagi maʼnolari Vikiombordagi tasvirlar Wikinewsdagi yangiliklar

Oziq-ovqat yoki ozuqa, taom, yemak deb organizm hayotini quvvatlash uchun isteʼmol qilinadigan har qanday moddaga aytiladi.

B

	Badanning quvvati ovqat, ruhning quvvati ilmdir.
	— Otalar soʻzi^[1]

	Ikki nafarning ovqati uch nafarga yetadi.
	— Otalar soʻzi^[2]

	Oz ovqatga qanoat qilmoqning fazilatlaridan biri shundaki, odamning ilm va hunarga boʻlgan intilishida dangasalik va hafsalasizlik qoplamaydi, oshqozon ovqatni hazm qilishdan ojiz boʻlmaydi, kishining sezgi aʼzolarining sezuvchanligi buzilmaydi.
	— „Maxzan al-ulum“ asaridan^[3]

	Rivoyatlardan maʼlumki, hind olimlari koʻp umr koʻradilar, ularning fikr qilish qobiliyati ham kuchliroq. Buning asosiy sababi ovqatni kam isteʼmol qilishdadir^[4].
	— Majididdin Xavofiy

	Yashash uchun ovqatlanurlar, ovqat yeyish uchun yashamaslar^[5].
	— Majididdin Xavofiy

	Chiroyli toʻningni oʻzing kiy, shirin taomingni esa boshqalarga tut^[6].
	— Mahmud Qoshgʻariy

Xomidiy, Hamidjon; Hasaniy, Mahmud. Mashriqzamin hikmat boʻstoni. Toshkent: „Sharq“ nashriyotmatbaa konserni, 1997 — 251-bet. ISBN 978-9943-00-130-5.
Tursun, Ahmad. Sharq donishmandlari hikmatlari. Toshkent: „Sharq“ nashriyot-matbaa aksiyadorlik kompaniyasi, 2006 — 208-bet.