Kontent qismiga oʻtish

Uyqu

Vikiiqtibosdan olingan
Uyqu

Qardosh loyihalar

Uyqu hayvon va hasharotlarda kuzatiluvchi, tabiiy fiziologik minimal faollik holatidir. Uyquni bajarish uxlash deyiladi. Uyqu va u bilan bogʻliq hodisalarni somnologiya fani oʻrganadi.

Alifbo tartibi boʻyicha:
A · B · D · E · F · G · H · I · J · K · L · M · N · O · P · Q · R · S · T · U · V · X · Y · Z · · · Sh · Ch · ng · Yana qarang · Havolalar

Kechasi sharob ichib, kunduzi uxlashdan xonumon barbod boʻladi.

Koʻp yotadigan odamning umrida baraka kam boʻladi.

Koʻp yotgan oz yashaydi.

Koʻp yotish xastalik keltiradi.

Olovdan toʻshagi, ilondan yostigʻi boʻlgan odam qanday uxlay olishi mumkin.

Notinch koʻngilga shirin uyqu kelmaydi.

Riyozat qilichlarini sugʻurib, nafsing bilan mujodala qil. Riyozat toʻrt yoʻl bilan boʻladi: oz yemoq, oz uxlamoq, oz gaplashmoq, barcha jonlidan kelgan iztiroblarga chidamoq[4].

Tunda uxlagach, kunduzi yana uxlash umrni isrof qilishdir.

Uyqudagi odamning uygʻoq odamdan xabari boʻlmaydi.

Uyquga ketish jonni bir nafas xatarga topshirishdir. Chunki uyqu oʻlim elchisi.

Oʻn olti yildan beri toʻyib ovqatlanmadim. Zero, koʻp yeyish badanni ogʻirlashtiradi, qalbni qoraytiradi, zakovatni ketkazadi, uyquni jalb etadi va kishini ibodatga zaif qiladi[5].

Manbalar

[tahrirlash]
  1. 1,0 1,1 1,2 1,3 1,4 Xomidiy & Hasaniy 1997, s. 223.
  2. 2,0 2,1 2,2 Xomidiy & Hasaniy 1997, s. 222.
  3. Xomidiy & Hasaniy 1997, s. 206.
  4. Tursun 2006, s. 87.
  5. Tursun 2006, s. 84.

Adabiyotlar

[tahrirlash]